2016年9月22号九时，水声工程学院学生会体育部在十六公寓门前组织了新生跳大绳训练，所有参赛队员按时到场并参加了训练，此次训练由水声工程学院学生会体育部部长吴昊负责，指导参赛新生进行严格训练。
本次训练旨在为接下来学校的新生运动会进行准备，同时在训练中尽量锻炼大家的协作能力。首先，吴昊向所有队员进行说明与讲解，着重指出要领，鼓励大家做到连贯好每一个动作、展示最好的一面。随后训练正式开始，各队员认真训练，注意每次跳绳的技巧，展示出良好的精神面貌和积极的合作意识。最后，吴昊对大家的表现进行了肯定，鼓励大家在接下来的训练中做的更好，在比赛中为学院争光。
此次跳大绳训练为大家的课余生活增添了许多欢乐，也更好的体现了大家的信心，所有成员都拿出自己全部的热情完成训练。队员们体现的不只是自己的热情，更是自己对项目的喜爱。通过本次训练，水声工程学院获得动力，为几天后的新生运动会做好准备。